第193章 缓解
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何雨棚耐心地倾听着李明的诉说,他深知工作中的压力和挑战,并且也曾经历过类似的困境。他希望能够帮助李明找到一些应对困难的方法和策略。
“或许你可以尝试放松一下,给自己一点时间休息和调整。”何雨棚建议道,希望能够帮助李明放松心情,重新振作起来。
李明苦笑着点了点头,“你说得对,我需要找一些方式来缓解压力。”
两人一边聊着,一边走到了停车场。何雨棚开启车门,准备上车,但他突然想起了什么,停下了脚步。
“李明,你等一下,我有一本书,是关于压力管理和心理调适方面的,或许你会对它感兴趣。”何雨棚说着,从车里拿出了一本书,递给了李明。
李明接过书,目光落在书名上,感激地望着何雨棚:“谢谢你,何处,我会好好看看这本书的。”
何雨棚微笑着拍了拍李明的
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